Присоединяйся к нам - вместе мы достигнем РЕЗУЛЬТАТОВ!
Меня зовут Аня Молоко!
Я балерина и сертифицированный тренер по американской системе Кристофера Харрисона. Танцевала на сценах : Америки, Китая, Мексики, Польши,Франции. Работала с ведущими московскими балетными труппами.
Разработала удаленный и эффективный курс по шпагату под разные уровни подготовки.
Если тебе хочется быть всегда красивой, здоровой, уверенной в себе и заниматься где угодно и когда угодно - присоединяйся к нашему курсу!
Акцент программы на : - подкачку ягодиц и пресса - укрепление спины и ровной осанки - растяжка всего тела - продольные шпагаты - поперечный шпагат
Курс эффективный и сложный! Поэтому нытиков не берем :) Если не страшно - присоединяйся к нам !
Все тренировки направлены на развитие гибкости, укреплении спины, подкачке ягодиц и пресса.
Инвентарь для тренировок
Для занятий нам понадобятся два блока для йоги (их можно заменить книгами) и подушки (их можно заменить двумя полотенцами). Блоки продаются в спортивных магазинах, например Decathlon и Max20 (Израиль).
Контроль и помощь в выполнении
В течении всего курса вас буду курировать я - Аня Молоко. Максимально индивидуальный подход, поэтому все вопросы задаете мне в личные сообщения и присылаете отчет.
Онлайн курс можно подарить
Это полезный и крутой подарок! Отправляю подарочный сертификат на почту.
Стоимость курса
Тариф "Растягиваюсь самостоятельно" ~доступ ко всему материалу ~курс открыт «всегда» 61$
Тариф "Растягиваюсь с тренером" ~ доступ ко всему материалу ~курс открыт «всегда» ~ проверка уроков и обратная связь 117$
Тариф "VIP" ~доступ к материалу ~курс открыт «всегда» ~проверка уроков и обратная связь ~3 индивидуальных Skype урока по 30 минут 167$
